Dr.People

پوسيدگي هاي دنداني هميشه مشكلاتي جدي به وجود مي‌آورند، اين مشكلات ممكن است در هر سني بروز كنند و علي رغم تمام مراقبت هاي پزشكي دردسر ساز شوند. از 4000 سال پيش تا كنون انواع چاي هاي سبز، سياه، دودي و نيمه تخمير شده، شناخته شده اند. چاي نوشيدني است كه بيشترين مصرف را در جهان دارد و خواص داروئي آن بي شمار اند. چاي به طور ويژه اي در پيشگيري از پوسيدگي دندان ها كمك مي‌كند؛ خاصيتي كه تا كنون فقط به چاي سبز نسبت داده مي‌شد، اما امروزه اين ويژگي چاي تخمير شده يعني چاي سياه را هم در برمي‌گيرد. چگونه جلوي پوسيدگي دندان هاي مان را بگيريم؟ پوسيدگي هاي دنداني هميشه مشكلاتي جدي به وجود مي‌آورند، اين مشكلات ممكن است در هر سني بروز كنند و علي رغم تمام مراقبت هاي پزشكي دردسر ساز شوند. اولين دليل ايجاد اين پوسيدگي ها، تغذيۀ نامناسب و سرشار از مواد قندي است. بعد از آن موضوع بهداشت دهان و دندان قرار دارد كه اغلب ناديده گرفته مي‌شود. به خاطر كمبود وقت يا سبك سري، به ندرت پيش مي‌آيد كه كسي سه بار در روز يا بعد از هر وعدۀ غذايي دندان هايش را به دقت مسواك بزند. و اين در حالي است كه اين دو پديده در تكثير باكتري هاي پوسيدگي زا سهم به سزايي دارند. اين باكتري ها پلاك دنداني را به وجود مي‌آورند و اسيدهايي توليد مي‌كنند كه به ميناي دندان حمله خواهند كرد. چاي هم مي‌تواند در پيشگيري از پوسيدگي دندان ها سهيم باشد مي‌توان مطمئن بود كه براي بالا بردن سلامت دندان ها، علاوه بر اقدامات توصيه شده (مسواك زدن و مراجعۀ منظم به دندانپزشك)، چاي نيز مي‌تواند به نوبۀ خود كمك كننده باشد. در واقع، چاي اين خاصيت را دارد كه مي‌تواند جلوي تشكيل پلاك هاي دنداني را به واسطۀ ايجاد مانع در تكثير باكتري هاي توليد كنندۀ اسيدها، بگيرد. بنابراين چاي مي‌تواند با مكانيسم ايجاد پوسيدگي دنداني مقابله كند. تاكنون چنين خاصيتي را فقط به چاي سبز نسبت مي‌دادند. بنابر مطالعه اي كه اخيراً انجام شده است، چاي سياه نيز اين خصوصيت ضد پوسيدگي را در خود دارد. به ياد داريد كه چاي سبز از خشك كردن سادۀ برگ هاي چاي به دست مي‌آيد در حالي كه چاي سياه تحت يك تخمير قرار مي‌گيرد، اين تخمير، تركيب چاي را تغيير مي‌دهد. چاي در سطح دهاني و دنداني فايدۀ ديگري هم دارد... در واقع چاي سياه حاوي فلور نيز هست، همان فلوري كه به خاطر جلوگيري از پوسيدگي ها شناخته شده است. فلور با از بين بردن باكتري هاي دهاني، در از بين بردن بوي بد دهان نيز سهيم است. با چنين استدلال هايي دوستداران چاي بايد مصرف منظم شان را بيشتر كرده و ديگران نيز حتي اگر به مصرف ديگر نوشيدني هاي ديگر علاقه مند هستند، بايد عادت نوشيدن چاي را در خود تقويت كنند. البته شيرين كردن چاي، عادتي است كه مي‌تواند به مرور زمان و با كم كردن از مقدار شكر اضافه شده اصلاح شود Dr.People...